Crea tus propias secuencias de yoga fácilmente
Flow - Yoga Sequence Builder es una aplicación gratuita diseñada para ayudar a los usuarios a crear secuencias de yoga personalizadas. Con más de 370 asanas y 50 meditaciones guiadas, es adecuada tanto para principiantes como para yoguis avanzados. La app permite construir flujos de yoga, guardar y cargar secuencias, y ofrece descripciones de los beneficios y contraindicaciones de cada postura. Además, incluye sugerencias de flujo de instructores profesionales y yoga adaptado a diversas necesidades, como la salud mental y la flexibilidad.
La sección de meditación proporciona más de 50 meditaciones guiadas, con opciones para la calma y el autocuidado. También se incluyen vídeos guiados para principiantes y avanzados, así como sesiones diseñadas para la pérdida de peso y el tonificado corporal. Flow ofrece un periodo de prueba gratuito de 7 días, seguido de una suscripción mensual, permitiendo así el acceso completo a todas sus características.
